El Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo del Área de Gestión Humana de la Universidad del Quindío comparte con la comunidad académica y administrativa los siguientes beneficios que implica hacer una pausa activa: 1. Disminuye el estrés; 2. Favorece el cambio de posturas y rutina; 3. Libera estrés articular y muscular; 4. Estimula y favorece la circulación; 5. Mejora la postura; 6. Favorece la autoestima y capacidad de concentración; 7. Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social; 8. Disminuye riesgo de enfermedad laboral; 9. Promueve el surgimiento de nuevos líderes y, 10. Mejora el desempeño laboral.
Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo
Área de Gestión Humana
Maravillosa la información, pero el trabajo no da para uno pararse y hacer los ejercicios, el beneficio es para cada uno; una idea, mientras que hay tantos estudiantes en Bienestar, pues que por piso de cada bloque se acerquen llamen las personas salir hacer el ejercicio y volver al sitio de trabajo, una buena rutina podria ser. Pero uno por voluntad propia no lo hace. Es una sugerencia respetuosa.